肛裂是一种非常常见的疾病，主要发生在妇女分娩后。除了分娩时阴道的拉伸和撕裂外，导致肛裂的主要原因是便秘。研究数据显示，7%的人在分娩后会便秘，70.6%的肛裂患者会便秘。
女性便秘的原因包括产后长期卧床，活动少，肠道蠕动缓慢，以及怀孕期间腹壁扩张和产后腹壁松弛无力，腹腔内压力降低。这可能导致肠道内容物停滞在肠腔内，难以排出。
另一方面，主要原因是产后饮食不充分，吃了太多的熟食，不吃或只吃蔬菜、水果和其他富含纤维的食物，有些人还喝水少。这不可避免地导致了便秘，也是诱发肛裂的原因。
肛裂的主要症状是排便后的疼痛，严重时持续数小时，使患者害怕排便，导致肠腔内的粪便更长更干，下次排便时疼痛难忍，形成恶性循环的痛苦。
因此，妇女在分娩后注意肛裂是很重要的。这要从在怀孕期间尽可能多地做活动开始，一般不要整天躺在床上。