长程方案也称黄体期方案，在患者月经周期的第21天开始使用促性腺激素释放激素激动剂（俗称降调针），每天0.1毫克或0.05毫克，持续14天，其主要作用是垂体降调，俗称垂体脱敏，使卵泡处于尽可能均匀的状态，便于以后排卵。
14天后，达到降调标准时，开始注射促性腺激素（俗称排卵针）以促进卵泡生长，通常需要8-10天左右。当大约60%-70%的卵泡达到17毫米以上时，可以安排在晚上注射绒毛膜促性腺激素（HCG，俗称触发针或夜针），并安排取卵（通常在注射HCG后36小时）。
接下来是短方案，治疗周期从月经的第2-3天开始，降调针和促进卵泡生长的针剂同时注射，同时开始8-10天的促排卵治疗，在卵泡生长到直径17-18毫米后，应用绒毛膜促性腺激素触发剂，在夜间注射后36小时取卵。
其实每个人的情况都不太一样，方案不一样用的时间也不一样，一般降调需要十天，升调也需要十天。这样做的目的是为了让所有的卵泡在同一起跑线上，而不是让个别的先发育，这个要慢慢调，不要着急，调好后促进排卵就可以取卵了
体外受精一般在月经前第7天开始，然后在月经第二天到医院抽血，检测血清水平。如果血清水平正常，就会进入促排卵阶段。
通常情况下，注射促排卵针的同时，还需要实时调整方案。
医生会根据你的身体状况设定方案，长方案和短方案会在不同时间调整。长方案是在你休假的第20天，短方案是在你休假的第2天。