美国俄亥俄州立大学的研究人员利用3 022名儿童的历史数据发现，母亲在怀孕头两个月超重的孩子到7岁时超重的可能性要大三倍。因此，专家建议妇女在怀孕前要均衡饮食，多吃蔬菜、水果和蛋白质，此外还要通过定期运动和健身来避免肥胖。
过度饮用能量饮料可能导致怀孕期间流产
然而，它们不仅含有糖、维生素B、氨基酸和其他成分，还含有数量惊人的咖啡因，通常是普通软饮料的三到四倍。
对能量饮料及其咖啡因含量没有任何规定或标准，市场上销售的能量饮料都没有 "咖啡因含量高 "的警示语。然而，根据权威测试，一罐250毫升的红牛能量饮料含有高达13毫克的咖啡因，而其他许多能量饮料的咖啡因含量几乎都过高。
过多的咖啡因对人体有害，会导致儿童头痛和失眠，如果孕妇每天摄入超过150毫克的咖啡因，会增加流产和婴儿体重不足的风险。