首先，"坏风"。许多人认为产妇怕风，认为风是 "产后风 "的罪魁祸首。因此，房子的门窗都紧紧关闭，床头挂上窗帘，母亲的头和腿都被包裹起来，这样风就不会袭击她。产褥热的原因是隐藏在母亲生殖器官中的致病菌，通常是由于产前检查消毒不彻底或母亲不注意产褥期卫生。的确，当室内卫生条件差，空气浑浊时，母亲和婴儿都很容易患呼吸道感染；在夏天，门窗紧闭，头和腿被紧紧包裹，这也会导致母亲中暑，这是不可取的。
你越晚下床越好。很多人认为产妇身体虚弱需要多加喂养，让其长期躺着，吃饭都端到床上吃，这种做法弊大于利。毕竟，如果产后长时间不起床活动，已经处于高凝状态的妇女很容易出现下肢静脉血栓。同时，产后盆底的肌肉缺乏运动，可能无法支撑子宫、直肠和膀胱，容易导致子宫脱垂、直肠或膀胱膨出。产后早起不仅有利于下肢的血液循环和清除异味，而且可以使腹部肌肉得到锻炼，尽快恢复原有的收缩力，保护子宫、直肠、膀胱和其他器官。一般来说，产后24小时内可以靠在床上，第三天就可以站起来走路。
第三："禁止洗头和洗澡"。妇女在产期和产后经常出汗，由于不断有露水和乳汁分泌，身体比普通人更容易受到污染，这使得病原体更容易进入。因此，产后注意个人卫生很重要。经常洗头，经常洗澡，但要确保只洗澡，不在浴缸里洗澡。在炎热的夏天，你甚至应该每天用温开水清洗一次。
第四："人应该禁食"。在许多地方，母亲有避免食用牛羊肉、鱼蟹等腥膻之物的习惯。诞生后，需要充分和