流产对身体的伤害是众所周知的。如果是自然流产，那就没有办法避免，但为了尽量减少流产的影响，这就需要女性在流产后好好休养，还要吃一些对身体有益的食物。那么，
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流产后的饮食是非常重要的。如果你想让你的子宫更快恢复，你可以吃一点鸽子汤和鸡汤。这两种都是食物，蛋白质含量也很高，适合流产后身体虚弱的女性。还有红糖水，这种温热的食物也适合流产后饮用，但流产末期有出血现象，此时不要饮用。
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比如说鸡汤，对于女性来说流产后可以主要吃老母鸡汤，这种食物具有益气补血的作用，是一种很好的补品，特别适合自然流产后食用。当然，老母鸡汤要用文火慢炖。还有一些食物，如鲫鱼汤，也适合在流产后食用。
有些医生会给流产后的妇女开一些药，但这些药主要是中药，有助于子宫恢复，可以喝。其实，女性流产后的饮食可以和别人一样，就是和平时一样，不仅可以吃瘦肉、牛奶和鸡蛋，新鲜水果和蔬菜也可以吃。