湛江51岁供卵助孕：备孕期间吃什么可以养卵巢？备孕期间不能做什么

　　在备孕期间，女性可以经常吃一些含有雌性激素的谷物，这样不仅可以补充女性的雌性激素水平，还可以促进卵泡的发育，加快女性的排卵速度，增加成功怀孕的几率。