预产期是指孕妇预计分娩的日期。由于很难准确确定孕妇何时受孕，医学上的规则是，从最后一次月经的第一天开始计算，向后推约280天到预产期，即妊娠维持40周，相当于10个月。预产期可以通过以下方法计算。
1. 根据最后一次月经来潮计算。
最后一次月经日期的月份加9或减3为预产期的月数；天数加7为预产期的日子。
例如：最后一次月经是2020年4月15日，日期15+7=22，月份4-3=1，预产期为2021年1月22日。
2、根据胎动的日期计算。
如果孕妇记不清最后一次月经的日期，可以根据胎动的日期进行推算，一般胎动在怀孕后18-20周开始。计算方法是：初产妇为胎动日加20周；经产妇为胎动日加22周。
3、按基础体温曲线计算。
以基础体温曲线中低温段的最后一天为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4. 根据超声检查计算。
医生做超声检查时，可以根据测得的胎头顶间直径、头臀长和股骨长来估计胎龄，推算出预产期。
5. 从开始呕吐的时间计算。
妊娠呕吐通常在妊娠第六周末出现，即最后一次月经后42天，向后推算280天就是预产期。
6. 根据子宫底的高度进行近似估计。
如果不记得最后一次月经的日期，孕妇也可以根据子宫底的高度来大致估计预产期。怀孕4月底，孕妇的子宫高度在肚脐和耻骨上缘的中间位置（耻骨结合部10厘米）；怀孕5月底，子宫底部在脐下2横指处（耻骨上16-17厘米）。怀孕6月底，子宫底部为平坦的肚脐（耻骨上19-20厘米）；怀孕7月底，子宫底部在脐上3个横指处（耻骨上22-23厘米）；怀孕8月底，子宫底部在剑突和脐的中间（耻骨上24厘米）。怀孕第八个月末，子宫底在脐部中间（耻骨上24-25厘米）；怀孕第九个月末，子宫底在脐部以下两指（耻骨上28-30厘米）；怀孕第十个月末，子宫底的高度恢复到第八个月的高度，但腹围比第八个月的大。
绝大多数孕妇都会根据自己的预产期做出相应的安排，但事实上，预产期只是一个大概的时间，并不是准确的分娩日期。分娩的时间受很多因素的影响，对于月经周期不规律的妇女来说，排卵和受孕的时间很难确定，只有大约一半的孕妇会在预产期分娩。
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