梨是一种营养价值非常丰富的水果，对我们的身体健康非常有益，很多人早上起床后都会吃一个梨，但是很少有人知道梨能不能空腹吃？空腹吃梨会有什么后果？
梨子可以空腹吃吗？
空腹可以吃梨，梨中含有丰富的碳水化合物、微量元素和膳食纤维。碳水化合物通过人体消化道可转化为葡萄糖、半乳糖等能量物质，可保证主要系统组织的正常功能。微量元素作为人体必需的营养素，对改善胃肠道环境、增强消化酶的活性、提高消化系统的功能有积极作用。膳食纤维可以起到促进胃肠道蠕动频率和加速排泄物排出体外的作用。但需要注意的是，梨属于寒性水果，含酸量较高，胃酸过多或脾胃虚寒的患者应避免过多食用，以免引起胃酸增多、恶心、呕吐、头晕、乏力等不良症状。
空腹吃梨会有什么后果
可以在早上空腹吃梨，梨中含有丰富的铁、维生素等营养物质，早上吃有利于营养物质的吸收，可以清热止咳，有助于自己起床后进入良好的状态。但也不能吃得太多，因为梨性微寒，吃多了可能会引起腹泻，所以有胃肠道疾病的人不宜空腹吃梨。梨本身是一种很好的水果，梨含有丰富的维生素，具有清热解渴的功效，同时，梨还具有化痰止咳的功效。正常情况下，早上空腹吃梨对人体是没有害处的，因为空腹吃梨可以更大程度地促进肠道蠕动，可以有效地治疗便秘，空腹吃梨还可以使各种维生素和营养物质更容易被吸收，梨子本身口感清爽，还可以帮助提高食欲。但对于脾胃虚弱的人和儿童应慎用，因为梨本身性寒，肠胃不好的人空腹吃梨，很容易腹泻，容易伤胃。
吃梨的十大禁忌
1、梨中含有较多的果酸，胃酸多的人，不能多吃。
2、梨有利尿作用，尿频患者，夜尿较多。可以通过吃梨来减少尿量。
3、吃梨时要喝热水，在吃油腻食物时可能导致腹泻。
4、梨中含有较多的果酸，不适合与碱性药物一起食用。
5、用于止咳化痰，不宜选择含糖量过高的甜梨。
6、梨性寒湿，吃多了会伤脾胃，所以脾胃虚寒者，应少吃寒凉食物。
7、梨含糖量高，糖尿病患者应慎食。慢性肠炎、胃寒病患者不宜生吃梨。
8、血虚、感冒、腹泻、手脚冰凉的患者不宜多吃梨，而且最好煮熟后再吃，以防止湿寒症状的加重。
9、脾胃虚寒而引起的大便稀薄和外感风寒咳嗽痰多的人忌用。妇女产后、儿童痤疮后忌用。
10、梨不宜与螃蟹同食，以防止腹泻。因为梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，有微毒。二者均为寒凉益气之品，同食伤胃肠。
梨可以和粥一起煮吗？
雪梨可以和小米一起煮成粥，可以做成南瓜梨子粥食用。首先，用刀将雪梨削皮切块，放入碗中，将洗净的糯米、小米和水放入锅中，用大火煮沸。大火煮开后，转为小火继续煮，去除泡沫。待其变稠后，将梨子放入锅中。然后加入南瓜泥，用勺子搅动，煮5分钟。时间到后，从锅中取出，在食用前让其冷却一会儿。用大米和水煮成的粥，如加入药物一起煮就叫药粥，或将适量的药汁煮成粥供病人服用。它包括食物疗法和药物疗法的双重效果。例如，干姜在中医上有温中散寒的作用，但没有补益作用，只适用于寒性疾病；粳米