排卵、取卵，这是郑州试管婴儿的一个重要程序。在这个过程中，个别姐妹可能会出现腹水，少数比较严重的甚至会影响后期的胚胎移植，你紧张吗?
别怕！我们会帮你的。今天，贴心的福裕健康为大家带来郑州专家的妙招，教你如何利用饮食来缓解腹水，提高试管婴儿成功率。
在正常状态下，人体腹腔内有少量液体（一般不超过200毫升），对肠道蠕动起到润滑作用。任何导致腹腔内液体量增加超过200毫升的病理状态都称为腹水。
为什么取卵后会出现腹水？
试管婴儿后腹水的学名是卵巢过度刺激综合征（OHSS），它是辅助生殖体外受精的主要并发症之一。它是身体对促排卵药物的过度反应引起的一系列临床症状，其特征是双侧卵巢出现多个卵泡，卵巢增大，毛细血管通透性异常，异常的体液和蛋白质外渗到身体的第三间隙。 它主要发生在多囊卵巢患者和年轻（年龄<35岁）的瘦人身上。
在临床上，大多数OHSS患者是轻度至中度。对于这部分患者，自我监测是重点，所以需要加强相应的自我护理常识。饮食护理作为临床护理的重要组成部分，对预防卵巢过度刺激也起着重要作用，所以应给予足够的重视，选择合适的饮食方案。
如果出现腹水，应该怎么办？
出现腹水时不要惊慌，先咨询医生，根据情况采取不同措施。
郑州富佑健康试管婴儿公司提醒您，出现腹水时不要过于慌张，要及时联系主治医生咨询。取卵手术后，腹水患者应首先观察每天的体重变化和身体状况。
如果遇到严重的腹水，一定要联系专业医生进行治疗。在这个阶段，对于严重的腹水，医院通常需要进行开腹手术，吸出腹水，缓解患者的症状。
开腹手术需要严格的无菌操作，所以最好在B超监护下进行，吸出腹水的速度每小时不超过1000毫升，总量不超过3000毫升，一般可间隔5至7天重复进行。
除抽吸腹水外，医院还应鼓励患者保证低盐、高蛋白饮食，并更密切地监测患者的日摄入量和输出量、体重、腹围、肝肾功能、红细胞压积、凝血功能等，并根据检查结果对症治疗。
腹水饮食的原则
卵巢过度刺激患者的饮食护理的一般原则是。
1.鼓励少量多餐，清淡、易消化、高蛋白、高维生素、低盐、低脂肪的饮食；确保每天摄入足够的膳食纤维。
2. 鼓励少量多次饮水。当恶心和呕吐比较频繁时，可以以清淡易消化的流质或半流质饮食为主，保证每天的能量摄入和补充，同时注意保持口腔的清洁卫生。
流质饮食是指液体形式的食物，易于吞咽，易于消化吸收，没有刺激性。每天的进餐次数可以增加到6~7次，每隔2~3小时供应200~400毫升。如牛奶、豆浆、米汤、蔬菜汁、果汁等。
半流质饮食要求营养均衡，食物柔软、易消化、易咀嚼、易吞咽。主食可选择粥、面条、蛋糕、面包等，副食可选择鸡蛋羹、肉末、菜末、豆腐等。不宜吃油炸食品和胡椒、辣椒等调味品。每天可吃5~6餐。
腹水严重时，膈肌会引起一些胃部不适，出现恶心、呕吐、唉逆等症状。选择吃少量温凉的流质或半流质饮食可缓解胃部不适。同时，躺在床上休息时可选择半卧位，以缓解胸部不适。
富含蛋白质的食物包括肉类、鱼类、蛋类、奶类和豆类。其中，全蛋的生物利用率最高。维生素分为脂溶性维生素（VitA、D、E、K）和水溶性维生素（VitB、C）。
脂溶性维生素主要存在于各类深绿色植物中，而水溶性维生素主要存在于肉类和鱼类中。卵巢功能亢进症的低盐低脂主要是指减少动物脂肪和钠的摄入，宜清淡少油，避免吃肥肉和腌制食品。
因为用力排便会造成腹压增高，影响静脉血回流，所以要注意保持大便通畅，防止便秘的发生。每天摄入适量的膳食纤维，如薯类、蔬菜、水果、粗粮等，可促进肠道蠕动。同时，坚持每天适量的运动（半小时以上的慢走），摄入充足的水分都有利于增加肠道的蠕动。
正常人每天一般需要2000-2500毫升的水，夏季以3000毫升左右为宜。每日尿量为1000-2000ml，由于卵巢功能亢进的病人血液浓度高，易形成胸腹水，故更应增加每日的水摄入量，同时应注意其体重、腹围及尿量的变化。如果出现明显的腹胀、胸闷气短、尿量明显减少以及不明原因的四肢肿胀或疼痛、头痛头晕、视力模糊等症状，就要及时回医院就诊。
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