在接受郑州试管婴儿时，备孕的饮食误区有哪些？说到备孕饮食和营养，妈妈们似乎都落入了元素周期表，钙、镁、锌、铁和维生素... 补充饮食很重要，但也要了解一些误区，所以不用担心，我们会给大家讲解--郑州做郑州试管婴儿的备孕饮食误区有哪些？
接受郑州郑州试管婴儿治疗时，备孕饮食误区有哪些？
(1) 经常吃快餐和不吃水果会延长备孕时间。
来自阿德莱德大学罗宾逊研究所的研究人员对来自郑州、新西兰、郑州和爱尔兰的5598名妇女进行了关于其饮食的调查。研究生助产士是在第一次产前检查时接受采访的，这些人以前没有生过孩子。
负责这项研究的克莱尔-罗伯茨教授说："研究结果表明，食用包括水果在内的高质量饮食和减少快餐消费可以提高生育能力，缩短怀孕时间。
每月吃水果少于1至3次的妇女比每天吃水果3次或更多的妇女平均多花半个月的时间怀孕。
同样，每周吃四次或更多次快餐的妇女比从来不吃或很少吃快餐的妇女平均多花了近一个月的时间来怀孕。
2、经常吃素食的妇女可能有排卵功能受损，这可能导致严重的不孕；有几个原因。
首先，素食者的蛋白质摄入量很低。
蛋白质是所有细胞的主要组成部分，构成生命活动的物质基础。
其次，素食者的脂肪摄入量减少。
第三，许多矿物质对生殖功能有重大影响
研究表明，许多矿物质对生殖功能有重大影响。
第四，维生素A、D、E等的缺乏。
营养是健康长寿的物质基础。这些维生素的质量和数量对人类健康、抗病能力和预期寿命有直接影响。这些维生素主要存在于动物性食物中，长期素食不可避免地导致体内缺乏这些维生素。
第五：一般来说
食物摄取的原则是均衡饮食，不偏食。身体的营养需求不仅是全面的，而且是平衡的。
在体外受精的不同阶段需要考虑的营养物质
1）备孕（受孕前12周）：叶酸、锌和碘。
2、孕早期（1-12周）：叶酸、锌、镁、维生素A、维生素C、维生素B6、钙和铁。
3、孕中期（12-28周）：维生素A、维生素C、维生素D、钙、铁、DHA。
4、孕晚期（28-40周）：维生素A、维生素C、维生素D、钙、铁、DHA、维生素B12、维生素K。
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