是体内湿气太重，寒气太重的结果。在日常生活中，可以通过饮食有效调节宫寒，可以吃一些驱寒养血的食物。最重要的是可以喝红花。针对这个问题，有喜网做了相关介绍，下面我们就一起来看看。
藏红花具有散瘀止痛、活血、美容养颜、抗衰老、调经等功效。对于宫寒患者来说是一种非常好的药材，可以在一定程度上改善宫寒的症状。
温馨提示：藏红花不适合孕妇和准备怀孕的人食用，因为藏红花的活血作用很强，很容易造成流产等情况的发生，因此，这类人群要慎重食用藏红花，以免造成不良危害，产生影响。
1、藏红花暖蛋
怎么做 取鸡蛋1个，打一嘴，放藏红花1.5克，搅拌均匀后蒸熟。
月经来潮的第二天开始吃，1天吃1次，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏通气血，温暖子宫。
2、红花茶
做法：1: 取藏红花丝5～10根，用沸水浸泡后饮用，冲泡3～4次后与花丝一起服用。
用于预防和保健，可以起到很好的美容和保健作用，所以长期少量使用，其药性温和，治疗宫寒效果很好。
综上所述，宫寒是可以喝藏红花的，对宫寒患者喝藏红花有很大的好处，可以起到暖宫、活血、调经的作用，但是需要注意的是，藏红花造假严重，如果食用了假的藏红花，不仅没有效果，还很有可能造成其他严重后果。因此，在购买藏红花时应注意鉴别，以免买到假冒的藏红花。