不孕不育的发病率逐年上升，医疗技术也在不断发展，采用试管婴儿助孕的人数也在逐年增加。试管婴儿医生告诉我们，要想有较高的怀孕率，还必须高度重视移植后的饮食，以免因饮食不当影响怀孕率。移植后的饮食要合理安排，使胚胎的植入和发育更加顺利。
如果您还想了解移植前和排卵期的饮食，请阅读。"郑州试管婴儿移植前吃什么 "和 "郑州试管婴儿排卵期的推荐饮食"。
特别是对于不使用自然周期和微刺激方案来促进排卵的母亲，在选择试管婴儿移植后的饮食时，非常需要高蛋白的食物，以有效避免移植后的症状，如腹胀。
蔬菜：豆腐、黄豆、扁豆、木耳、紫菜、海带、冬瓜。
肉类：牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉、羊肉、螃蟹。
其他：牛奶、蛋白粉、孕妇奶粉、鸡蛋。
试管婴儿移植后多数妈妈选择少动，所以会出现食欲不振或消化不良的情况，所以在移植后的饮食选择上尽量选择易消化的食物。
蔬菜类：土豆、山药、面包、面条、白菜、小米粥、豆腐、西红柿、白菜、胡萝卜。
肉类：鸡胸肉、生鱼、小牛肉、瘦肉、瘦猪肉。
水果：苹果、香蕉（少吃，一天最多两个）、龙眼、荔枝、山楂。
通过日常生活，宝妈们应该已经知道自己对那些食物会有过敏症状。做完试管婴儿移植后，切记不要吃这类食物，最好少接触会引起过敏的东西和场所。
蔬菜：芝麻、芹菜、花生、韭菜、蘑菇、大蒜、大豆。
肉类：螃蟹、龙虾、虾、鱿鱼、贻贝、鳕鱼、鲑鱼。
水果：芒果、菠萝、坚果、柑橘、香蕉、草莓、爆米花、奇异果。
部分饮食可引起产妇便秘，尤其是试管婴儿移植后，由于药物刺激因素，肠道蠕动较慢，所以要避免吃容易引起便秘的食物，同时注意少吃多餐。
饮食卫生：移植后饮食尽量在自己家里做，尤其是肉类食物，更容易引起腹泻，如果条件不允许，尽量选择看起来干净整洁一点的就餐场所，多吃蔬菜和水果，防止腹泻。
少吃一口。移植后，由于患者多静少动，吃得比较精细，加之应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠不好，更有饱腹感，吃饭时应掌握少吃一口的原则。
第一反应是腹泻。应注意饮食卫生，选择干净整洁的环境就餐。
1、试管婴儿移植后要注意补水，多喝水，最好是早上起床刷牙后喝一杯温水，早餐喝豆浆，晚上再喝一瓶高钙奶，以利于睡眠钱。
2、移植后的第一天最好是吃流食，营养丰富的肉骨粥是不错的选择，最好是搭配蔬菜吃。
3、主食要吃容易消化的食物，汤面、稀饭、素包子等，防止便秘腹部过度用力对卵巢的损害。
4、最好坚持每天喝自制的豆浆，健康养生，而且豆浆可以促进子宫内膜的生长，有助于稳定胚胎。
5、多吃柚子可以帮助安胎。可以把柚子榨成汁来喝。最好每天食用猕猴桃和苹果，还可以补充蛋白质粉。
6、做完试管婴儿移植后，准妈妈要禁酒、禁烟，咖啡和茶最好不要喝。
含有氢氰酸有毒物质，吃后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。
具有活血化瘀、加速子宫收缩的作用，孕妇食用后易发生流产、早产。
4. 苋菜
寒凉滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇吃了容易引起流产。
5、存放时间长的土豆
生物碱含量大，食用后可影响胎儿的正常发育，造成胎儿生长缓慢。
可引起子宫收缩，其功效是：活血化瘀，理气降逆，解毒止血。韭菜属于纤维类植物，滑肠。
7、螃蟹和乌龟
具有活血化淤、软坚散结的作用，早孕期食用后可引起出血和流产，特别是蟹爪含有一种激素，可导致滑胎，有流产作用。而甲鱼具有较强的活血散淤作用，有堕胎作用。螃蟹性寒正常人不应多吃。
烹饪时避免使用红花油、葵花油。红花的作用是活血破淤，破血的力量比较强，古代用于流产，所以不要吃含有红花的东西。
9、辛辣香料
小茴香、茴香、花椒、胡椒、五香粉等热性香料，食用后容易消耗肠道水分，发生便秘，使腹腔压力增大，压迫子宫胎儿，易引起自然流产、早产、羊水早破。
1、鲤鱼粥
原料：活鲤鱼、苎麻根、白糖、白糖、白糖。活鲤鱼、苎麻根、糯米、调料，各适量。
制作方法：。先煮鲤鱼汤，加适量水煮熟苎麻根，然后去根留汁，将汁加入鲤鱼汤中，再加入糯米和调料，煮成稀粥。
使用方法。早晚各服一次。
2、莲子糯米粥
原料：莲子适量，糯米适量，白糖适量。
制法：将莲子用温水浸泡后去皮去芯，糯米浸泡2小时后沥干，然后将莲子和糯米放入锅中，加他那水、糖调味，熬成粥即可食用。
使用方法。每天早晚各一次，趁热吃。
3、胶粳米粥
原料：阿胶。阿胶、粳米。
制作方法：1: 将阿胶粉碎成粉，将粳米加水煮成稀粥，然后加入阿胶粉，搅拌均匀。
如何使用。早晚各服一次。
4、西红柿蔬菜粥
原料：西红柿50克，洋葱20克，白菜30克，白米20克，配料若干
1、将西红柿、洋葱、白菜浸泡后清洗干净，切成小块备用。
2、将蔬菜和大米加水一起煮成蔬菜粥。
3、用搅拌机将粥煮成糊状，过滤去渣，即可食用。
营养提示：西红柿蔬菜粥有助于开胃，有助于消食，如果试管婴儿移植后的准妈妈食欲下降，吃这种粥开胃是个不错的选择。