剖腹产的母亲比顺产的母亲有更高的营养需求。同时，剖腹产的疼痛影响了母亲的食欲，分娩后腹腔内压力突然下降，导致腹部肌肉松弛，肠蠕动减慢，母亲容易发生便秘。
剖腹产后禁食6小时
剖腹产后6小时
建议服用胃餐（如萝卜汤）以维持因麻醉而停止的胃肠道的正常功能。肠道释放出的空气应被视为你可以开始进食的标志。
手术后的第一天
妇女的消化能力很弱。一般来说，蛋汤和米汤等液体食物是主要饮食。避免胀气的食物，如牛奶、豆浆和大量蔗糖，以6-8份为宜。
手术后的第二天
可以每天吃薄、软、变质、半流质的食物，如稀粥、面汤、馄饨等5-6次，以保证足够的营养摄入。
可以吃正常的食物，但注意不要吃油腻的东西，一定要清淡，因为这个时候乳腺管还没有打开，吃了大补的奶水会堵在乳房里出不来，造成奶水增多；多补充优质蛋白，各种维生素和微量元素，保证伤口愈合和新生儿的营养充足。
第一周的营养原则：疏通恶露，促进伤口愈合
怀孕期间储存在母亲体内的多余水分和血性恶露在产后第一周被排出。在第一周，母亲的饮食应以排毒为主，不应包括补充剂。剖腹产后，母亲常常感到身体虚弱，食欲不振，所以这几天的主要任务是开胃，促进消化系统的恢复。至于饮食，应该是有营养的，柔软的，容易消化的，应该少吃多餐。
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1.首先，可以喝一些小米粥、面条和无脂汤，以刺激食欲，促进母体的消化吸收，补充水分。
2）红糖的含铁量是白糖的1-3倍。妇女产后失血较多，吃红糖可促进血液形成。红糖是自然温热的，有促进血液的作用，可以促进血液流动和产后子宫恢复活力。
3、新鲜水果和蔬菜：新鲜水果和蔬菜，特别是绿叶蔬菜，具有多种维生素和纤维素，可以促进食欲，还具有帮助产后消化和排泄的作用。
4、避免生吃和冷吃。除了水果之外，生的食物不容易消化和吸收，这对产后妈妈来说是不利的。应尽可能避免食用某些冰冷的食物和饮料，如西瓜和冰棒，因为冰冷的食物会促进血液凝固，这与产后的情况不相符，并会引起不适，如露水不全、腹痛和背痛。
5、少吃辛辣食物：葱、姜、蒜、辣椒、花椒等调料要少吃，因为过量食用有清热的弊端，特别是对于有便秘的女性，更应注意。
食谱：萝卜汤、陈皮粥、红糖小米粥、山楂粥、芝麻油、猪肝、红薯大麦粥、甜糯米粥、红豆汤、番茄鸡蛋汤。
第二周的饮食原则：调节气血，改善饮食
在这一周里，血腥味逐渐减少，母亲的体力和胃肠功能逐渐恢复。本周的饮食原则可以是尽量吃一些养血的食物，如猪肝、红枣、红衣花生和枸杞。同时，喝一些适合哺乳期母亲的美味汤水，帮助恢复术后组织，促进母乳分泌。
推荐食谱：桂圆红枣粥、猪肚粥、鲤鱼汤、乌鱼汤、烤猪肝和山楂饮料等。
第3-4周的饮食原则：滋补养生，增强活力。
剖腹产后第三周，母亲的胃肠功能基本上已经完全恢复，大多数妇女已经开始母乳喂养，没有任何问题。营养原则与正常分娩基本相同，目的是补充饮食，增加体力，养血，调气，促进乳汁分泌。从第3周开始直到母乳喂养结束，饮食应多样化和全面。
剖腹产后第4周，产妇身体的所有器官逐渐恢复到怀孕前的状态，需要更多的营养物质来支持其功能，尽快增加其活力。无论你是否在哺乳期，你都不应该轻视你的补品，因为这一周仍然是恢复产后健康的关键时期。在整个哺乳期，母亲应该每天喝牛奶，并多吃新鲜蔬菜和水果。
推荐食谱：麻油鸡和面条鸡汤、黑鱼花生猪脚汤和热牛奶桐花汤、桂花小米粥和花生米粥。
新妈妈和新生儿现在是整个家庭护理的重点。新妈妈不管是剖腹产还是顺产，都需要在月子里积极科学地补充饮食，以促进新妈妈身体的恢复，也促进宝宝的健康成长。